Ulrika DEZE

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Yoga (E/A)

Franco suédoise, Ulrika Dezé est la fondatrice de Yogamini, une méthode ludique et pédagogique destinée aux enfants, aux adolescents et aux familles. Diplômée en Sciences de l’éducation et professeur de yoga & mindfulness, elle enseigne en encourageant la conscience du corps et de la respiration afin de vivre pleinement l’instant présent, tout en laissant une place importante à l’expression et à la créativité.

Le programme yogamini est enseigné depuis près de dix ans dans plusieurs écoles primaires et collèges parisiens, à l’hôpital Necker des enfants malades et aussi dans les musées (ateliers yog’arts). Ulrika Dezé forme également les professionnels de l’enfance et de santé à ses techniques. Elle est membre de l’association « Enfance et Attention » et poursuit actuellement ses études doctorales à l’université de Genève.

Son album « LE YOGA DE KIKA » a été publié aux éditions Milan jeunesse.
Son jeu de cartes,  « LE MÉMO YOGAMINI » est publié aux Éditions Yogamini.

  • Reportage de Citizen Kid sur un atelier pour les enfants de 9 à 14 ans à l’école des Francs Bourgeois Paris 4e
  • La Chronique « Bien être » de Karine Arsène – “Le Yoga c’est aussi pour les enfants”
  • “Le Yoga de Kika”, un livre écrit par Ulrika Dezé ; en collaboration avec Anne Terral et illustré par Simon Kroug – Milan jeunesse, 64 pages

ATELIERS YOGA DU MARDI SOIR 17H pour les enfants de 6 à 10 ans.

Présenté de façon ludique et pédagogique, sans esprit de compétition, chaque atelier est construit autour d’un thème. Il alterne des exercices d’attention, des postures dynamiques et apaisantes, des jeux de groupe. Chaque séance se termine par une histoire relaxante, une invitation à la détente et à l’éveil de l’imaginaire. L’enfant est au cœur des séances.

Yoga (Enfants-Ados)

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