Appassionato da sempre delle tecniche del corpo, ho iniziato la danza classica e la ginnastica artistica all'età di 6 anni. Per diversi anni, e parallelamente al mio lavoro di fisioterapista, ho unito la pratica dello yoga alla danza fino al 2015, quando ho conosciuto la mia insegnante della scuola Sivananda. È da questo momento che lo yoga prende più posto nella mia vita fino a diventare insegnante nel 2018 con il TTC Teacher Training Course.
INFORMAZIONI/ PRENOTAZIONI:
- Sito web : www.elena-yoga.com
Corsi di Hatha Yoga per tutti i livelli con Elena USLE
Saluti al sole, esercizi di respirazione (pranayama), posture mantenute (asana) e rilassamento finale.
Ogni lunedì dalle 19:20 alle XNUMX:XNUMX
Il corso si evolve in base al livello degli studenti.
Hatha Yoga
