Pilates
L'avventura di Blanka è iniziata durante la sua prima lezione di ballo all'età di 4 anni. Vent'anni dopo, è diventata insegnante di fitness, pilates e yoga. Una rivelazione è avvenuta quando Blanka ha scoperto Yoga Strala che gli ha permesso di costruire una relazione sana e forte tra il suo corpo e la sua mente. Dopo diversi anni di pratica, si è formata per diventare insegnante con la fondatrice del metodo Strala, Tara Stiles.
Attualmente Blanka offre lezioni private in aziende e collettivi. È un'insegnante premurosa, paziente e affascinata dalla complessità dell'essere umano. Sempre attenta alle esigenze dei suoi allievi, propone molteplici posture e movimenti che aiutano a sviluppare le potenzialità di ogni individuo.
LA CLASSE DI GIOVEDÌ ALLE 20:30 È COMPLETA FINO A NUOVO AVVISO. GRAZIE =)
Corsi di pilates per tutti i livelli con Blanka TARNOWSKA
Inventato da Tara Stiles e Mike Taylor, Strala Yoga è composto da danza, DiArti marziali e tanta tanta Vinyasa Yoga. Il corso di Strala è a
perfetto mix di rivitalizzazione e tanta tanta relax. C'est le yoga moderno che si adatta al nostro tempo e al nostro stile di vita per noi
servire al meglio. La sua pratica fluida, energizzante e lenitiva ti darà una sensazione di benessere migliorando la tua
flessibilità e forza.
Il corso si svolge in un'ora e in musica.
