Laboratorio Zhi Neng Qi Gong
“Zhi Neng Qi Gong” è un'antica forma di meditazione in movimento originaria della Cina, focalizzata sullo sviluppo dell'energia vitale interiore, chiamata “Qi”. Combina movimenti fluidi, respirazione profonda e concentrazione mentale per armonizzare corpo, mente e spirito. Utilizzato sia come pratica di guarigione che come metodo per migliorare la vitalità, “Zhi Neng Qi Gong” è noto per rafforzare il sistema immunitario, migliorare la flessibilità e bilanciare le emozioni. Ma offrono anche ai ballerini tecniche per migliorare la consapevolezza del corpo, la fluidità dei movimenti e la connessione emotiva.