Piano bar – Contemporaneo

Il bar da pavimento contemporaneo è una lezione di ballo eseguita interamente sul pavimento, in cui sono incatenati serie di semplici esercizi, accompagnati da musicaNella danza, il termine "barre" viene utilizzato per indicare una serie di esercizi eseguiti sul posto, in contrapposizione a quelli eseguiti in movimento.

I corsi cercano di favorire il piacere di lavorare e migliorare, senza inutili dolori, e qualunque sia il tuo livello di danzaGli studenti lavorano seduti o sdraiati su tappetini. Alternano esercizi di contrazione muscolare ed esercizi di stretching per rilassare il corpo il più possibile e consentire un lavoro delicato. La respirazione è preferita, sia negli esercizi lenti che in quelli tonici. Gli esercizi consentono, in una classe, di lavorare tutti i gruppi muscolari, tenendo conto delle caratteristiche anatomiche e delle specificità di ciascuno.

Uomini e donne di tutte le età, ballerini e non, sono assolutamente tutti benvenuti a queste classi. Ognuno troverà, guidato da raccomandazioni adattate al proprio livello, fonti di progresso e soddisfazione personali.