En la enseñanza de Jeanne CHEVALIER, cantante de ópera de formación, el canto y la respiración tienen un lugar privilegiado, en la búsqueda del “verdadero canto” más que del “buen canto”. Su clase de Kundalini Yoga es accesible a todos, porque se preocupa de prestar especial atención a todos para ofrecer una práctica adecuada.
Información
La clase de los miércoles es a partir del miércoles 20 de marzo de 2024.
Clases de Kundalini Yoga para todos los niveles con Jeanne CHEVALIER
Kundalini Yoga es una práctica un poco diferente a otros tipos de Yoga. Es una tecnología real que utiliza el movimiento, la respiración y el sonido. Enseñado desde los años 1970, el Kundalini Yoga es extremadamente popular en Estados Unidos y ha ido emergiendo con fuerza en Francia en los últimos años. Llamado por algunos “Yoga Original”, Kundalini es una disciplina dinámica extremadamente completa, especialmente adecuada para personas estresadas. Es muy energizante, por lo que está especialmente indicado para salir de estados de fatiga o agotamiento. Una clase se estructura entre posturas dinámicas, posturas estáticas, técnicas de respiración, mantras (cantos), meditación y tiempo de relajación.
