La danza oriental es la danza de las mujeres por excelencia donde expresan su feminidad, su vitalidad, pero también sus sentimientos, es un verdadero beneficio para el cuerpo y el espíritu.
La danza oriental no se limita solo a los movimientos de la pelvis, requiere flexibilidad, tonicidad del busto, hombros, brazos, manos, pelvis y estómago. Ayuda a tonificar los muslos, suavizar las articulaciones, desarrollar los abdominales y mantener la espalda.
Abierta a todos, la danza oriental se puede practicar a cualquier edad dependiendo de los límites de cada bailarín.