伊丽莎白寓言

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健身房伸展运动 | 经典舞蹈

伊丽莎白 4 岁开始跳舞 与《驴皮》编舞家妮可·德哈耶 (Nicole Dehaye) 合作。 她告诉母亲,她很有才华,必须考入歌剧院……“但她住在沙特尔,而且还很小。 所以她回到了温室。

皮埃尔·杜维拉德, 巴黎歌剧院的舞者, lui将在那里学习古典舞10年。 后 一等奖 在评审团的祝贺下,她与其他伟大的老师一起前往巴黎学习:Daniel Franck、Gilbert Meyer、Raymond Franchetti、Claudie Winzer 以及当代的 Catherine Cordier 等等。

她目前正在与韦恩拜尔斯一起训练 因为对她来说,好老师也是好学生。

古典和现代舞团的舞者,当她决定有家庭生活时,她对以后的教学感兴趣。 教导他人就是要弄清自己在实践中获得的某些自动性。 Elisabeth 一直在寻找更好的形象,一个更适合表达动作、身体感觉、舞蹈的词。

“教育学无法学习,必须在教师的整个职业生涯中经历。 它的作用首先是让身体更容易适应所有的动作和表达。”

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经典舞蹈

这是一堂古典舞课,也就是学术舞,在吧台做热身。 本课程处于初级水平。 我们学习古典舞的BA-BA。 对舞者来说,古典舞是真正的唱名法,是学习任何其他舞蹈的跳板:

  • 臂腿和左右协调,
  • 二元或三元节奏的音乐同步,
  • 空间中的位置和运动,
  • 没有依据。

健身房和伸展运动

这堂课相当有活力,一开始就是半个小时的强化腹肌、腿部、臀部、手臂、背部……嗯,所有的肌肉群都是在意志的控制下!! 如果您忘记了他们,它会让您想起他们的美好回忆...... 在这次努力之后,你需要进行更温和的努力。 您有半小时的时间进行呼吸、伸展、放松,以及让您感觉轻松并为日常生活做好准备所需的一切。 本课程没有“级别”; 每个人都根据自己的身体能力来遵循。

健身房伸展运动

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