Sophrology-放松 主页 » 成人课程 » 健身与放松 » Sophrology-放松 各级课程 娄可拉斯 点这里看我的作品 安妮·塞西尔·弗雷伯格 点这里看我的作品 马丁·盖伊 点这里看我的作品 什么是诡学？ 这是一种个人发展的方法，非接触式的，你参与其中。 你向你的情绪、你的想法、你的感觉敞开心扉，而不去评判它们。 目标是揭示你的无意识，它以你的经历（积极的和消极的）、你的习惯、你的恐惧、你的错误信念、你的先入之见和你的判断为基础。 一旦这些元素被带回你的全意识（或被曝光），你就可以放下偶然的东西，以便更清晰、更有逻辑地行动和思考.
