冥想

智能气功工作坊

“智能气功”是一种起源于中国的古老运动冥想形式，专注于开发内在的生命能量，称为“气”。 它结合了流畅的动作、深呼吸和精神集中，以协调身体、思想和精神。 “智能气功”既可以作为一种治疗方法，也可以作为一种增强活力的方法，可以增强免疫系统、提高灵活性和平衡情绪。 同时还为舞者提供提高身体意识、动作流畅性和情感联系的技巧。