落地吧台 – 现代风格

当代落地酒吧是 完全在地板上进行的舞蹈课, 其中被链接 一系列简单的练习，伴随着音乐。 在舞蹈中，我们使用术语“barre”来指代一系列当场进行的练习，而不是移动中进行的练习。

这些课程寻求支持 工作和进步的乐趣，没有不必要的痛苦，无论你的舞蹈水平如何。 学生坐着或躺在地垫上工作。 他们交替进行肌肉收缩练习和伸展练习，以尽可能地放松身体并使其“温和地”工作。 呼吸是首选，无论是在慢速练习还是在补品练习中。 这些练习允许在一堂课中锻炼所有肌肉群，同时考虑到每个肌肉群的解剖学特征和特殊性。

男女老少，舞者与否, 绝对是 欢迎大家参加这些课程. 每个人都会在适合他们水平的建议的指导下找到个人进步和满意度的来源。