Ancienne gymnaste rythmique (Candidate Maître du Sport) et danseuse contemporaine, Daria apporte à ses cours de stretching une connaissance approfondie du corps en mouvement, acquise au fil de nombreuses années de pratique intensive.
Ses cours allient mobilité articulaire, étirements profonds et travail de la respiration, pour un enseignement à la fois précis et accessible – pensé pour améliorer la souplesse, prévenir les blessures et retrouver une plus grande aisance dans le corps, quel que soit le niveau de départ.
Daria vous propose un espace d’attention et d’écoute du corps, loin de la performance.
Agenda de Daria Zakharova : des cours de stretching pour tous niveaux
Une question ? Contactez Daria Zakharova par e-mail : daria.zakharova1@gmail.com
Prenez soin de votre corps, à votre rythme au Centre de Danse du Marais
Pilates, stretching, pratiques douces et disciplines bien-être : explorez des cours accessibles pour entretenir votre corps, améliorer votre souplesse et vous accorder une vraie pause dans la semaine.