Marie-Rose POUJARDIEU

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Hatha Yoga | Pranayama-Méditation

Marie Rose Poujardieu est professeur certifié de yoga Vinyasa et maître-enseignante de Reiki Usui Shiki Ryoho et maître-enseignante de Reiki Karuna®, formée aux bols tibétains par Jokat Pandora à Montpellier.

Initiée à la Lithothérapie avec Régina Martino et à la PNL à l’institut de PNL à Paris. Elle est membre de la Fédération de Reiki Usui. Aujourd’hui, elle transmet son enseignement à travers des formations de reiki et de bols tibétains à Paris et à Nice. Elle anime aussi des conférences sur le Reiki à Paris.

Sa pratique du yoga a commencé au Sultanat d’Oman en 2007 après une rencontre avec Shobah Naik, ancienne élève de l’École Kaivalyadham de Lonavala, en Inde, qui deviendra son mentor pendant plus de 4 ans. C’est elle qui inspirera Marie Rose et lui donnera l’envie de devenir professeur.

 

Le Yoga, un véritable échange d’amour et d’équilibre

Marie Rose commence à enseigner au Sultanat d’Oman et complète ses connaissances en 2011 par une formation certifiée de 200 heures auprès de Louisa Sear, au sein de la Yoga Alliance à Dubaï.Elle poursuit avec patience son approche de la discipline et en 2012, toujours à Dubaï, suit une nouvelle formation de yoga, pour femmes enceintes cette fois-ci, auprès de Jennifer Wolfe-More. C’est pour elle une révélation.

La bienveillance envers soi et l’autre donne à sa pratique du yoga la dimension d’un véritable échange d’amour et d’équilibre. Sa pratique quotidienne en yoga lui a permis d’acquérir des techniques complémentaires telles que le yin yoga, le yoga restorative, la méditation et le pranayama.

  • Position bateau – Yoga par Marie-Rose Poujardieu
  • Introduction à la méditation tibétaine (les bols tibétains)

Des cours pour tous les niveaux

Mes cours de Hatha Yoga ont lieu tous les mercredi de 12h00 à 13h00 (1heure) suivis du cours de Pranayama – Méditation  Tibétaine de 13h00 à 14h00.

— Les 2 cours ont lieu à la Salle Strauss.

Hatha Yoga

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Pranayama – Méditation Tibétaine

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