Hatha Yoga
Passionnée par les techniques corporelles depuis toujours, j’ai commencé la danse classique et la gymnastique artistique à l’âge de 6 ans. Pendant plusieurs années, et parallèlement à mon travail de kinésithérapeute, j’ai combiné la pratique du yoga avec la danse jusqu’en 2015, où je retrouve mon professeur de l’école Sivananda. C’est à partir de ce moment que le yoga prend plus de place dans ma vie jusqu’à devenir professeure en 2018 avec le TTC Teacher Training Course.
INFORMATIONS/RÉSERVATIONS:
- Site internet : www.elena-yoga.com
Des cours de hatha Yoga pour tous niveaux avec Elena USLE
Salutations au soleil, exercices respiratoires (pranayama), postures maintenues (asanas) et relaxation finale.
Tous les lundis de 19h à 20h.
Le cours évolue en fonction du niveau des élèves.
