Elena USLE

Hatha Yoga | Yoga Doux

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Passionnée par les techniques corporelles depuis toujours, j’ai commencé la danse classique et la gymnastique artistique à l’âge de 6 ans. Pendant plusieurs années, et parallèlement à mon travail de kinésithérapeute, j’ai combiné la pratique du yoga avec la danse jusqu’en 2015, où je retrouve mon professeur de l’école Sivananda. C’est à partir de ce moment que le yoga prend plus de place dans ma vie jusqu’à devenir professeure en 2018 avec le TTC Teacher Training Course.

INFORMATIONS/RÉSERVATIONS:

Des cours de hatha Yoga pour tous niveaux avec Elena USLE

Salutations au soleil, exercices respiratoires (pranayama), postures maintenues (asanas) et relaxation finale.

Tous les lundis de 19h à 20h.

Le cours évolue en fonction du niveau des élèves.

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