Vinyasa Yoga
Profesora de yoga certificada por la Federación Francesa de Yoga, Studio Gérard Arnaud y Yoga Alliance USA.
Después de 5 años de estudios en Bellas Artes y un DNSEP en Arte en el bolsillo, Jean se fue para seguir una carrera en París como director y editor de videos en un grupo de televisión.
Después de 20 años, decidió embarcarse en la aventura del yoga, intensificar su práctica y tren en París y la India. Obtuvo su primera certificación en Vinyasa yoga bajo la enseñanza de Gérard Arnaud.
Página web : https://jeantamaletyoga.wordpress.com/
Correo : jean.tamalet@numericable.fr
Teléfono : +33610873467
Clases de Vinyasa yoga para todos los niveles con Jean TAMALET
Las clases son colectivas, privadas o en compañía y se desarrollan en un ambiente distendido y divertido.
Durante la clase, realizas una serie de posturas sincronizadas con la respiración, lo que provoca un aumento natural de la temperatura corporal, por lo que se eliminan las toxinas y el trabajo se realiza de forma segura.
Vinyasa Yoga te invita a surfear sobre la respiración como sobre una ola, llevado por el “flujo”, te ofrece bienestar físico y mental. Permaneciendo atento a tus propios límites físicos en este momento, emerges lleno de energía, relajado, con la sensación de haber trabajado en profundidad.
La sesión siempre termina con un momento de relajación.
Postura de Vinyasa Yoga
