Methode registriert INPI (2017): „CHRONOLOGIE DER BEWEGUNG sanftes Fitnessstudio Sylviane Nicolazzo“, unterrichtet seit 2000
Prinzipien der Bewegungszeitleiste
Geordnete strukturelle und funktionelle biomechanische Abläufe unter Berücksichtigung der fortschreitenden und natürlichen Bewegung des biologischen Systems.
- Technik der Beweglichkeit am Boden, die es ermöglicht, durch sanfte Gymnastikübungen das eigene Potential zu erweitern, Gelenkfreiheit und Wohlbefinden in der Bewegung zu erlangen.
- Straffen, restrukturieren Sie Ihr Körperbild und bewältigen Sie Ihren Stress.
- Achtsames Arbeiten.
- Bewegung geleitet von Richtungen und nicht von willkürlichen und kompensierenden Kräften.
Für wen ist der Bewegungschronologiekurs geeignet?
Zielgruppe
Alle Berufe mit sich wiederholenden Bewegungen und sitzender Position:
- Menschen sitzen den ganzen Tag am Computer
- Kellner, Friseure, Physiotherapeuten, Osteos
- Tänzer, Musiker, Sänger (Bühnenvorbereitung siehe Privatunterricht)
- Leistungssportler (Wettkampfvorbereitung siehe Privatunterricht)
Entscheidend ist nicht das Ziel, die Endgültigkeit (Bewegung für Bewegung), sondern die Mittel und der Weg der erwachten organischen Progression zur Verwirklichung der Bewegung.
Bewegungschronologie / Gentle Gym®-Kurse für alle Niveaus mit Rozenn JACON
Privatunterricht nach Vereinbarung
- Form der sensorischen Rehabilitation durch Propriozeption, eine Methode, die medizinische und paramedizinische Maßnahmen (Physio, Osteo) begleitet.
- Unterstützung während einer neurodegenerativen Erkrankung
- Postoperative Nachsorge, eingeschränkte Mobilität
- Wiederherstellung der Mobilität: Hüfte, Verstauchung, Fraktur…
- Vorbeugend: Arthrose
- Entwickeln und perfektionieren Sie Leichtigkeit und „Schmerzfreiheit“ durch die Umsetzung von Tanz-, Gesangs- und Musik- und Sporttechniken
- Wohlbefinden des täglichen Handelns
