Vinyasa Yoga
Yogalehrer zertifiziert von der French Yoga Federation, Studio Gérard Arnaud, und Yoga Alliance USA.
Nach 5 Jahren Studium der Schönen Künste und einem DNSEP in Kunst in der Tasche verlässt Jean das Land, um in Paris eine Karriere als Akademiker zu verfolgen Videoregisseur und Editor in einer Fernsehgruppe.
Nach 20 Jahren beschloss er, sich auf das Abenteuer Yoga einzulassen, seine Praxis zu intensivieren und weiterzuentwickeln Zug in Paris und Indien. Er erhielt seine erste Zertifizierung in Vinyasa Yoga unter der Lehre von Gérard Arnaud.
Webseite : https://jeantamaletyoga.wordpress.com/
Mail : jean.tamalet@numericable.fr
Telefon : +33610873467
Vinyasa-Yoga-Kurse für alle Levels mit Jean TAMALET
Der Unterricht ist kollektiv, privat oder in der Firma und findet in einer entspannten und unterhaltsamen Atmosphäre statt.
Während des Unterrichts führen Sie eine Reihe von Haltungen aus, die mit dem Atem synchronisiert sind, was zu einem natürlichen Anstieg der Körpertemperatur führt, sodass Giftstoffe ausgeschieden werden und die Arbeit sicher ausgeführt wird.
Vinyasa Yoga lädt Sie ein, auf der Atmung wie einer Welle zu surfen, getragen vom „Flow“, es bietet Ihnen sowohl körperliches als auch geistiges Wohlbefinden. Während Sie im Moment auf Ihre eigenen körperlichen Grenzen achten, gehen Sie voller Energie, entspannt und mit dem Gefühl heraus, intensiv gearbeitet zu haben.
Die Sitzung endet immer mit einem Moment der Entspannung.
Vinyasa-Yoga-Pose
