Über Professor Elena USLE
Seit jeher leidenschaftlich an Körpertechniken interessiert, begann ich im Alter von 6 Jahren mit klassischem Tanz und künstlerischer Gymnastik. Mehrere Jahre lang habe ich neben meiner Tätigkeit als Physiotherapeutin die Praxis von Yoga mit Tanz kombiniert, bis ich 2015 meinen Lehrer der Sivananda-Schule kennenlernte. Von diesem Moment an nimmt Yoga mehr Platz in meinem Leben ein, bis ich 2018 mit dem TTC Teacher Training Course Lehrerin werde.
Kursplan
Sonnengruß, Atemübungen (Pranayama), Haltungen (Asanas) und abschließende Entspannung.
Jeden Montag von 19:20 bis XNUMX:XNUMX Uhr
Der Kurs entwickelt sich entsprechend dem Niveau der Schüler.
Kursplan mit Elena USLE
Hatha Yoga
Möchten Sie Yoga, das Kraft und Flexibilität in Einklang bringt? Hatha Yoga lädt Sie ein, einen Weg zu körperlicher und geistiger Balance zu entdecken. Im Marais Dance Center sind unsere Kurse darauf ausgelegt, Ihnen eine zugängliche und bereichernde Praxis zu bieten. Lassen Sie sich von der Kraft des Hatha Yoga mitreißen!
Sanftes Yoga
Gönnen Sie sich einen Moment der Entspannung und Ausgeglichenheit mit unseren sanften Yoga-Kursen. Dieses wohltuende Yoga ist für alle Niveaus geeignet und ermöglicht es Ihnen, Spannungen abzubauen und inneren Frieden zu finden. Klicken Sie unten, um unsere Kurse zu entdecken und in eine sanfte und verjüngende Praxis einzutauchen.