Pilates
Blankas Abenteuer begann während ihres ersten Tanzkurses im Alter von 4 Jahren. Zwanzig Jahre später wurde sie Fitness-, Pilates- und Yogalehrerin. Als Blanka Yoga Strala entdeckte, fand eine Offenbarung statt, die es ihm ermöglichte, eine gesunde und starke Beziehung zwischen seinem Körper und seinem Geist aufzubauen. Nach mehrjähriger Praxis absolvierte sie eine Ausbildung zur Lehrerin bei der Begründerin der Strala-Methode, Tara Stiles.
Derzeit bietet Blanka Privatunterricht in Firmen und Kollektiven an. Sie ist eine fürsorgliche Lehrerin, geduldig und fasziniert von der Komplexität des Menschen. Immer aufmerksam auf die Bedürfnisse ihrer Schüler, bietet sie verschiedene Haltungen und Bewegungen an, die helfen, das Potenzial jedes Einzelnen zu entwickeln.
DER DONNERSTAGSKURS UM 20:30 UHR IST BIS AUF WEITERES VOLL. DANKE =)
Pilates-Kurse für alle Levels mit Blanka TARNOWSKA
Strala Yoga wurde von Tara Stiles und Mike Taylor erfunden und besteht aus Tanz,Kampfkunst und Yoga-Vinyasa. Stralas Kurs ist a
perfekte Mischung aus Revitalisierung und Entspannung. C'est le modernes Yoga die sich unserer Zeit und unserem Lebensstil anpasst
am besten servieren. Seine fließende, energetisierende und beruhigende Praxis wird Ihnen ein Gefühl des Wohlbefindens geben und gleichzeitig Ihre Gesundheit verbessern
Flexibilität und Kraft.
Der Kurs findet in einer Stunde und in Musik statt.
