Hatha-Yoga ist sanftes Yoga. Die Haltungen werden länger gehalten als das dynamische Hatha. Es ist ein Yoga-Kurs, der es Ihnen ermöglicht, achtsam zu sein Atem holen, seine Kadenz mit seinem Tempo Schritt zu halten. Mehr Tiefe, um alle oberflächlichen Schichten aufzulösen. Um Raum zu schaffen, um Überzeugungen oder Einschränkungen aufzulösen, die im Laufe der Zeit entstanden sind.
Hatha-Yoga-Kurse für alle Niveaus
Elena USLE
Alois BERDOLL
