Atelier de Zhi Neng Qi Gong
Le “Zhi Neng Qi Gong” est une forme ancienne de méditation en mouvement originaire de Chine, axée sur le développement de l’énergie vitale intérieure, appelée “Qi”. Il combine des mouvements fluides, la respiration profonde et la concentration mentale pour harmoniser le corps, l’esprit et l’esprit. Utilisé à la fois comme pratique de guérison et comme méthode d’amélioration de la vitalité, le “Zhi Neng Qi Gong” est reconnu pour renforcer le système immunitaire, améliorer la flexibilité et équilibrer les émotions. Mais aussi offrir aux danseurs des techniques pour améliorer la conscience corporelle, la fluidité des mouvements et la connexion émotionnelle.