Sans paraître mais simplement le plaisir de faire, la Gymnastique Harmonique et
Rythmique d’Irène POPARD a été conçue pour accompagner les adultes tout au long de leur vie.
Elle s’adapte à l’âge et aux capacités des pratiquants.
Ses bases Gymniques, Harmoniques et Rythmiques, pratiquées en alternance,
renforce le corps et l’aide à conserver ou à retrouver ses capacités initiales.